STIMME FÜR GESUNDHEIT - Selbstfürsorge & Resilienz

Ein offenes Seminar für neue Kraft, innere Ruhe und mentale Stärke

in Kooperation mit dem Bundesverband Deutscher Gesangspädagogen e.V.

Durchatmen® – Stimme für Gesundheit verbindet Stimme, Atmung, Körperarbeit und Achtsamkeit zu einem ganzheitlichen Ansatz für mehr Wohlbefinden im Alltag.
Im Seminar lernt man einfache, wirkungsvolle Übungen kennen, die Selbstfürsorge fördern und Resilienz stärken – für sich selbst oder als Erweiterung der beruflichen Methoden.
Das Seminar richtet sich an alle, die sich selbst stärken möchten. Besonders geeignet für:
• Menschen in stimmintensiven oder belastenden Berufen (z. B. Lehrkräfte, Erzieher:innen, Callcenter-Mitarbeiter:innen)
• Fachkräfte aus Therapie, Pädagogik und Gesundheitsberufen
• Sänger:innen, Gesangspädagog:innen und Musiker:innen
• Angehörige von Menschen mit Long Covid oder ME/CFS
• Alle, die Selbstfürsorge aktiv leben möchten
Keine Vorkenntnisse nötig – offen für alle Interessierten. Eine Mitgliedschaft im BDG ist nicht erforderlich.

Veranstalter: BDG e.V. (Bundesverband Deutscher Gesangspädagogen)

Durchatmen® – Regenerationsbegleitung | Bundesverband Deutscher Gesangspädagogen